Optimise l’effet de ton Preworkout Runfinity

Ce calculateur a été conçu pour t’aider à choisir la dose la plus adaptée à ta séance, ton ressenti et ta sensibilité à la caféine.
Il t’offre une recommandation personnalisée pour profiter au maximum des bienfaits du Preworkout Runfinity et tirer le meilleur de chaque entraînement.

Les doses proposées restent indicatives : écoute toujours tes sensations, ton expérience personnelle et adapte progressivement selon ce qui fonctionne le mieux pour toi.

De quelle dose de Preworkout j'ai besoin ?

En quelques questions tu obtiens une dose indicative adaptée à ta séance.

Poids (kg) Ex. 70

Type de séance Choisis ce que tu vas faire Endurance fondamentaleSéance au seuilSéance VMAEndurance ActiveSortie longue avec bloc d'allureRenfo en salleCompétition (5/10 km)Compétition (semi / Marathon / Triathlon)Compétition Ultra / Ironman

Durée prévue < 45min45 et 90min1h30 et 2h302h30 et 4hPlus de 4h

Caféine Comment tu la supportes ? Je suis très sensibleÇa vaJe la tolère très bien

Effort ressenti prévu Ton intention du jour LégerModéréDifficileDureMode compétition

Séance après 18h ?

🧮 Calculer ma dose

Recommandation Pas de dose

0,0 scoop(s)

≈ 0 g de poudre (valeur indicative)

Renseigne les informations ci-dessus pour obtenir une recommandation personnalisée.

Outil indicatif. Ne remplace pas les recommandations figurant sur l’étiquette du produit ni l’avis d’un professionnel de santé. Ne pas utiliser en cas de contre-indication à la caféine.